食べることは生きることであると考え、添加物をなるべく取らず自然なものを取り入れるように心がけています。
身体と自然に優しい暮らしを目指して実際に体験・使用して良かったものに関する情報などを発信しています。
市民農園で無農薬野菜のプチ自給自足に挑戦中。
2022年地方へ移住。
もともと英語の論文を読む習慣があったので、健康に関する情報は科学的な根拠を論文をベースに確認しています。
資格：博士（理学療法学）、統計検定２級など
転職に関するブログも書いています。ご興味のある方はこちらをご覧ください。https://yuruteo.com/
